หากการทำงานจากที่บ้านทำให้คุณปวดไหล่และคอเมื่อย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ท่าทางที่ไม่ดีและการยศาสตร์ของโต๊ะ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายไม่เพียงพอและการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้นานๆมักจะเป็นสาเหตุนอกจากการรวมการออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำในกิจวัตรประจำวันของคุณแล้ว ลองพิจารณาให้การรักษาตัวเองด้วยวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและผ่อนคลายเหล่านี้ ไม่เพียงแต่คุณสามารถคลายปมเหล่านั้นได้เท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่จะได้พักสมองและเติมความสดชื่นให้กับ
จิตใจและจิตวิญญาณของคุณ ซึ่งเป็นวิธีที่แน่นอนในการคลายความตึงเครียด
อ่าน > ตั้งแต่เฟส 2 คนสิงคโปร์แห่กันไปสปา พวกเขาจองอะไรทรีตเมนต์ซิกเนเจอร์นี้ตั้งชื่อตามคำภาษาชาวอินโดนีเซียที่แปลว่า “สนธยา” (senja) และ “คืนที่เงียบสงบ” (sunyi) และใช้หินมูนสโตนอุ่นที่ทำจากต้นไม้ฟอสซิลที่เติบโตบนภูเขาในอินโดนีเซียซึ่งมีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
Mei Huang นักบำบัดของฉันซึ่งเคยใช้บริการสปา Capella Singapore ตั้งแต่ก่อนเปิดตัวเมื่อกว่า 10 ปีที่แล้ว เริ่มด้วยการใช้เชียบัตเตอร์บาล์มหรูหราที่อุดมด้วยน้ำมันอาร์แกนออร์แกนิกเพื่อนวดร่างกายและแขนขาของฉันด้วยการลากยาวและกดนิ้วหัวแม่มือแน่น จุดความดัน
ประสบการณ์และสัมผัสที่ละเอียดอ่อนของเธอรู้สึกได้อย่างดีเมื่อเธอยืดแขนขาของฉันเพื่อเพิ่มความ
ยืดหยุ่นในขณะที่ถามตลอดเวลาว่าฉันโอเคที่จะยืดเกินขอบเขตที่กำหนดหรือไม่
จากนั้นลูกแก้วมูนสโตนที่อุ่นแล้วกลิ้งมาบนร่างกายของฉัน แต่ก่อนที่เธอทดสอบระดับความสบายของฉันด้วยการถือลูกแก้วอุ่นไว้ในมือแล้วส่งความร้อนไปที่ผิวของฉัน ในตอนแรกรู้สึกร้อนมาก แต่หลังจากนั้นฉันก็รับไม่ได้ เพราะพวกเขากำลังลูบไล้ไปทั่วร่างกายที่ทาด้วยเชียบัตเตอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยสะบักและคอของฉัน
เธอยังสอนฉันถึงท่ายืดกล้ามเนื้อง่ายๆ สองสามข้อเพื่อให้แขนท่อนบนของฉันอ่อนนุ่มและผ่อนคลาย เพิ่มประสบการณ์ให้สูงสุดด้วยการหยุดพักผ่อนหนึ่งวันเพื่อเพลิดเพลินกับสิ่งอำนวยความสะดวกในน้ำพุร้อนและบริเวณอันเงียบสงบอันเขียวขจีของโรงแรม ซึ่งสามารถเป็นที่ปลอบใจสำหรับจิตวิญญาณ
โฆษณา
Auriga Spa มีห้องทรีตเมนต์ 9 ห้อง แต่ละห้องมีสวนกลางแจ้งส่วนตัว (ภาพ: คาเปลลา สิงคโปร์)
60 นาที S$190++ คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม
บันยัน ทรี สปา มารีน่า เบย์ แซนด์ – นักบำบัดระดับปรมาจารย์
เครดิต : รีวิวซีรี่ย์เกาหลี | ลายสัก | รีวิวร้านอาหาร | โทรศัพท์มือถือ ราคาถูก | เรื่องย่อหนัง
